若さは気持ちから♪

「老ける」って
どこから始まると思いますか？

沢山のお客様を拝見してて
年齢には関係ない！
と感じる今日この頃。

同じ世代の方でも、
見た目や雰囲気に出ています。

若々しくイキイキとしている方
気力に溢れている方
かたや、そうでない方。

強く思い込んでいると、
そんな人に本当に近づいて
いくんだと思います。

「もう！＞＜」と思い込んだ瞬間から
「老け」がはじまる のかもしれません！

自分自身にかける言葉、宣言が
自分に「暗示」として
入っていきます。

ハーバード大学のエレン・ランガー博士が
こんな実験を行ったそうです。

20年前に戻ったと思って
1週間過ごしてください！
と、参加者にお願いして、

生活する空間を全て20年前のもので揃えて実験をしました。
結果、どうなったでしょう？

参加者の姿勢がよくなって、
握力も強く、視力が平均して10%改善！
記憶力も向上したそうです。

なんと
この参加者は全員75歳!!

ランガー博士は結論づけました。
「私たちの限界を決めているのは、
肉体そのものではなく、
むしろ頭の中身の方！」

昔から言う「病は気から」
改め「若さは気持ちから」

「今から私はこうなる！！」
と自分に言い聞かせることから
始めてみませんか？

今週も笑顔を大切に、
明るく楽しく美しく！
楽しんでいきましょう♪

来週ご案内枠のお知らせ

各1名様のみご案内できます。
27日(火)15:30
28日(水)10:00、13:30、15:30
29日(木)15:30
30日(金)10:00、17:00
31日(土)10:00、13:30、17:00

ご予約を心よりお待ちしております♪

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