じょうざいきん？とは

常在菌は、私たち身体に存在する微生物のうち、多くの人に共通して存在して、病原性を示さない菌です。
腸の中にたくさん存在し、その数は体細胞の数、なんと約37兆個以上です！口や鼻の内部、そして皮膚全体に、数百種類が棲息していると言われています。

私たちの皮膚にある常在菌は、大きくわけて３種類あります。

善玉菌の代表：表皮ブドウ球菌
日和見菌の代表：アクネ球菌
悪玉菌の代表：黄色ブドウ球菌


表皮ブドウ球菌やアクネ菌が、安定して存在していると、侵入してきた微生物の繁殖を抑制したりする効果があります。

過度の洗顔で、表皮ブドウ球菌が減ってしまうと、黄色ブドウ球菌が大繁殖して、ニキビになることもあります。
朝は、お水か、ぬるま湯だけで洗顔しましょう！スキンケアの鉄則です。